기사 이해를 돕기 위한 사진. 클립아트코리아 중국에서 인공지능(AI)이 제시한 고강도 다이어트 계획을 그대로 따라 45일 만에 20㎏을 감량한 30대 남성이 패혈증과 다발성 장기 기능 장애로 중환자실에 입원하는 일이 발생했다. 전문가들은 AI가 개인의 건강 상태와 체력 한계를 충분히 고려하지 못하는 만큼 다이어트에 무분별하게 활용하는 것은 위험할 수 있다고 경고했다. AI가 짜준 다이어트…45일 만에 20㎏ 감량 후 중환자실행 6일 중국 항저우일보에 따르면 청두에 사는 34세 자영업자 천 씨는 잦은 야근과 불규칙한 생활로 체중이 약 120㎏까지 늘자 AI를 활용해 체중 감량에 나섰다. AI는 매일 1시간 30분 계단 오르기, 주 2~3회 2~3시간 배드민턴, 극단적인 식사 제한 등을 포함한 고강도 다이어트 계획을 제안했고, 천 씨는 이를 그대로 실천해 45일 만에 약 20㎏을 감량하는 데 성공했다. 하지만 얼마 지나지 않아 갑자기 의식을 잃고 병원으로 긴급 이송됐다 야마토하는법 . 의료진은 감염이 패혈증으로 악화된 뒤 다발성 장기 기능 장애까지 이어진 것으로 진단했다. 그러면서 “몇 시간만 더 늦게 병원에 왔어도 생명을 잃을 수 있었다”며 “수면 부족이나 야근이 누적된 상태에서는 절대로 고강도 운동을 해서는 안 된다”고 강조했다. 의료진은 “AI는 알고리즘일 뿐 사용자의 체력과 기저질환, 신체 한계를 종합적으로 판단하지 못한다”며 전문가의 진단과 상담이 우선돼야 한다고 조언했다. AI 식단도 영양 불균형…“전문가 대신할 수 없어” AI 기반 다이어트의 한계는 연구에서도 확인됐다. 지난 3월 국제학술지 ‘프런티어스 인 뉴트리션(Frontiers in Nutrition)’에 게재된 터키 이스탄불 아틀라스대·메데니예트대 공동 연구에 따르면, AI가 생성한 청소년 체중 감량 식단은 영양사가 설계한 식단보다 하루 평균 약 695㎉의 열량이 부족한 것으로 나타났다. 릴게임 아바타 연구팀은 BMI를 기준으로 과체중·비만인 15세 청소년 4명의 가상 프로필을 만든 뒤 5개 AI 모델에 3일간의 식단을 생성하도록 했고, 총 60개의 식단을 영양사의 기준 식단과 비교했다. 분석 결과 AI 식단은 단백질(21.5~23.7%)과 지방(41.5~44.5%) 비율은 권장치보다 높았고, 탄수화물(32.4~36.3%)은 부족했다. 칼슘과 철분 등 미량 영양소 함량도 모델마다 큰 차이를 보여 모든 영양소에서 영양사가 설계한 식단과 일관된 결과를 보인 AI는 없었다. 미국 캘리포니아대 샌프란시스코(UCSF) 나가타 교수는 “AI는 사용자의 요구에 맞는 방법을 제시하도록 설계돼 급격한 체중 감량처럼 건강에 해로운 시도를 제지하기 어렵다”며 “의료 전문가는 위험성을 판단해 제동을 걸 수 있지만 AI는 그렇지 못하다”고 지적했다. 연구를 진행한 아예 베툴 빌렌 이스탄불 아틀라스대 교수도 “AI는 일반적인 정보를 얻는 데는 도움이 될 수 있지만, 특히 영양 요구량이 중요한 어린이와 청소년에서는 전문가의 지도를 대체해서는 안 된다”고 강조했다. lor: #0000